Pepenele roşu ajută la menţinrea siluetei şi înlocuieşte dulciurile
de Admin, luni 22 august 2011
1 imagine,
0 comentarii
Dacă pentru a obţine silueta perfectă trebuie să slăbim 10 kilograme cel puţin, specialiştii spun că soluţia este dieta cu pepene roşu.
Pepenele, spun nutriţioniştii, este o soluţie minunată pentru menţinerea abdomenului plat, pentru subţierea taliei şi dizolvarea grăsimilor. În plus, consumul de pepene roşu este indicat şi în cazul celor care suferă de afecţiuni ale rinichilor sau pur şi simplu sunt deshidrataţi.
Pepenele roşu este bun şi pentru a satisface pofta de dulce. În plus, nu trebuie să te opreşti la prima felie.
Sfatul specialiştilor este, de fapt, simplu: înlocuieşte gustările dintre mese, sucurile îndulcite şi masa de seară cu pepene roşu sau suc de pepene roşu. Este suficient pentru a observa diferenţe notabile la sfârşitul unei singure luni. Motivul? Pepenii sunt săraci în zaharuri şi bogaţi în antioxidanţi, conţint 90 la sută apă, vitaminele A, C şi B6, dar şi potasiu.
Pepenele, spun nutriţioniştii, este o soluţie minunată pentru menţinerea abdomenului plat, pentru subţierea taliei şi dizolvarea grăsimilor. În plus, consumul de pepene roşu este indicat şi în cazul celor care suferă de afecţiuni ale rinichilor sau pur şi simplu sunt deshidrataţi.
Pepenele roşu este bun şi pentru a satisface pofta de dulce. În plus, nu trebuie să te opreşti la prima felie.
Sfatul specialiştilor este, de fapt, simplu: înlocuieşte gustările dintre mese, sucurile îndulcite şi masa de seară cu pepene roşu sau suc de pepene roşu. Este suficient pentru a observa diferenţe notabile la sfârşitul unei singure luni. Motivul? Pepenii sunt săraci în zaharuri şi bogaţi în antioxidanţi, conţint 90 la sută apă, vitaminele A, C şi B6, dar şi potasiu.
Toate blogurile
