Studiu: Berea, la fel de eficientă ca apa pentru rehidratare
de Admin, miercuri 21 septembrie 2011
1 imagine,
0 comentarii
Berea, consumată în cantitate moderată după efectuarea unor exerciţii fizice, este la fel de eficientă ca apa pentru rehidratare şi refacere, potrivit unui studiu prezentat marţi la Bruxelles, cu prilejul celui de-al VI-lea Simpozion european privind berea şi sănătătea, la care au participat specialişti din cadrul UE în medicină, nutriţie şi alimentaţie, informează Agerpres.
Doctorul Manuel Castillo, de la Universitatea din Granada, a expus rezultatele unui studiu care a constat în măsurarea reacţiei corpului la consumul de apă sau bere după un efort fizic intens, informează EFE.
"Am realizat studiul pentru a verifica dacă obiceiul atât de extins de a consuma câteva beri după exerciţii fizice este recomandabil sau nu", a explicat Manuel Castillo presei, după intervenţia sa din cadrul simpozionului.
Concluzia a fost că o cantitate moderată de bere "nu prezintă nicio problemă care să prejudicieze rehidratarea ce are loc după exerciţiul fizic". Ar fi "exact ca şi cum am bea apă", a spus expertul.
Potrivit acestuia, nu s-a găsit niciun efect negativ care să poată fi atribuit consumului de bere în comparaţie cu consumul de apă.
Doctorul Manuel Castillo, de la Universitatea din Granada, a expus rezultatele unui studiu care a constat în măsurarea reacţiei corpului la consumul de apă sau bere după un efort fizic intens, informează EFE.
"Am realizat studiul pentru a verifica dacă obiceiul atât de extins de a consuma câteva beri după exerciţii fizice este recomandabil sau nu", a explicat Manuel Castillo presei, după intervenţia sa din cadrul simpozionului.
Concluzia a fost că o cantitate moderată de bere "nu prezintă nicio problemă care să prejudicieze rehidratarea ce are loc după exerciţiul fizic". Ar fi "exact ca şi cum am bea apă", a spus expertul.
Potrivit acestuia, nu s-a găsit niciun efect negativ care să poată fi atribuit consumului de bere în comparaţie cu consumul de apă.
Toate blogurile
