Menta, o plantă miraculoasă
de Admin, vineri 13 ianuarie 2012
1 imagine,
0 comentarii
Nu degeaba i s-a spus "planta care învie spiritul". Această plantă medicinală a fost recunoscută pentru proprietăţile sale curative încă din Antichitate. Astăzi, menta este folosită în lumea întreagă în scopuri medicinale, în aromaterapie sau ca simplu condiment pentru felurite mâncăruri şi deserturi.
Menta conţine peste 100 compuşi. În general, conţine uleiul volatil numit "mentol", mentofuran, acetaldehidă, vitamina C şi substanţe antibiotice.
Datorită mentolului, menta acţionează eficient în cadrul sistemului digestiv, anesteziind uşor mucoasa gastrică, stimulează digestia şi bila leneşă, tratează diareea şi intoxicaţiile alimentare. De asemenea, ameliorează simptomele colonului iritabil, durerile de cap, greaţa, răceala, tusea, poate trata durerile musculare şi nevralgice sau spasmele gastrointestinale şi biliare.
În general, menta se consumă sub formă de ceai, soluţie alcoolică sau ulei de mentă.
Infuzie: peste 1-2 linguriţe de frunze uscate de mentă se toarnă 150 ml de apă fiartă. Se lasă să se infuzeze 10 minute, după care se strecoară. Se beau 2-3 căni pe zi, între mese.
Inhalaţie: într-un vas cu apă clocotită se toarnă 2-3 picături de esenţă de mentă şi se inhalează aburii câteva minute, stând cu capul aplecat deasupra vasului, acoperit cu un prosop.
Ceaiul de mentă este excelent după o masă copioasă, pentru a ajuta la digestie. Atenţie, însă! Consumat în exces, ceaiul de mentă constipă.
Pentru ceai se adaugă o linguriţă de frunze uscate la 200 ml de apă fiartă. Ceaiul se bea călduţ, de trei ori pe zi.
Menta conţine peste 100 compuşi. În general, conţine uleiul volatil numit "mentol", mentofuran, acetaldehidă, vitamina C şi substanţe antibiotice.
Datorită mentolului, menta acţionează eficient în cadrul sistemului digestiv, anesteziind uşor mucoasa gastrică, stimulează digestia şi bila leneşă, tratează diareea şi intoxicaţiile alimentare. De asemenea, ameliorează simptomele colonului iritabil, durerile de cap, greaţa, răceala, tusea, poate trata durerile musculare şi nevralgice sau spasmele gastrointestinale şi biliare.
În general, menta se consumă sub formă de ceai, soluţie alcoolică sau ulei de mentă.
Infuzie: peste 1-2 linguriţe de frunze uscate de mentă se toarnă 150 ml de apă fiartă. Se lasă să se infuzeze 10 minute, după care se strecoară. Se beau 2-3 căni pe zi, între mese.
Inhalaţie: într-un vas cu apă clocotită se toarnă 2-3 picături de esenţă de mentă şi se inhalează aburii câteva minute, stând cu capul aplecat deasupra vasului, acoperit cu un prosop.
Ceaiul de mentă este excelent după o masă copioasă, pentru a ajuta la digestie. Atenţie, însă! Consumat în exces, ceaiul de mentă constipă.
Pentru ceai se adaugă o linguriţă de frunze uscate la 200 ml de apă fiartă. Ceaiul se bea călduţ, de trei ori pe zi.
Toate blogurile
