LIVE TV | FM     REALITATEA WEBTV |  REALITATEA.TV |  REALITATEA.FM |  REALITATEA.MOBI 
English
 English | 
Login
 Login | 
Newsline rss
 Newsline | 
 Forum | 
 Despre noi | 
 Echipa | 
 Contact

Dieta de după vacanţă: cum să scapi rapid de kilogramele în plus
de Admin, miercuri 4 septembrie 2013
1 imagine, 0 comentarii



Vacanta de vara este momentul ideal pentru a-ti face de cap, nu doar in ceea ce priveste distractia, ci si in ceea ce priveste alimentatia. Gratarele cu prietenii, cinele copioase, numarul mai mare de pahare de alcool, inghetatele delicioase, dulciurile si gustarile sarate si-au pus serios amprenta asupra siluetei tale, asa ca daca ai observat ca ai cateva kilograme in plus, nu ar trebui sa te mire cum s-a intamplat.

Dieta de dupa vacanta este esentiala, daca vrei sa-ti recapeti silueta si sa te incarci cu energie. Iata cel mai bun si mai rapid plan pentru a scapa de kilograme!

1. Pune accent pe mancarea vegetariana

Un mod simplu de a mai da jos din kilogramele acumulate in timpul verii este consumarea mancarurilor vegetariene. In doua zile din saptamana, este indicat sa consumi doar legume si leguminoase, intr-o zi ai voie sa adaugi si o portie de oua, iar in alta zi ai voie sa adaugi si lactate degresate.

Citeşte mai multe pe ele.ro.
Telefoane si laptopuri de la 30 Ron. Maxim 100 Ron orice produs (P)

0 comentarii

Comentează articolul Dieta de după vacanţă: cum să scapi rapid de kilogramele în plus








Strategy & Technology: PUBLYO
Marketing & Sales: Q2M
Comandati acum o campanie publicitara pe acest site!