LIVE TV | FM     REALITATEA WEBTV |  REALITATEA.TV |  REALITATEA.FM |  REALITATEA.MOBI 
English
 English | 
Login
 Login | 
Newsline rss
 Newsline | 
 Forum | 
 Despre noi | 
 Echipa | 
 Contact

Zece trucuri simple pentru a slăbi rapid, FĂRĂ DIETĂ
de Admin, miercuri 6 noiembrie 2013
1 imagine, 0 comentarii



Lupta cu kilogramele în plus poate fi, pentru mulţi dintre noi, o povară. De cele mai multe ori, nutriţioniştii recomandă să ne hrănim numai când avem cu adevărat nevoie. Câţi dintre noi, însă, reuşesc să facă asta? Mulţi nici măcar nu vor…

Înfometarea nu este o soluţie. Din fericire, există şi alte “trucuri” la care poţi apela pentru a avea un corp armonios. Nu trebuie să scoţi nimic din alimentaţie, din contră – urmând aceşti paşi, vei putea include în dietă alimente noi. Care este secretul? Îţi vei schimba modul în care mănânci. Iar rezultatele nu vor întârzia să apară! Iată, aşadar, ce notează care2.com:

1. Mănâncă o mânuţă de nuci sau migdale crude cu 20 de minute înainte de masă


20 de minute. Atât îi ia creierului să conştientizeze alimentarea corpului cu mâncare. Efectul? Vei evita mâncatul în exces, corpul primind deja nutrienţii necesari bunei funcţionări.

2. Mănâncă o jumătate de grepfrut înainte de masă

Poţi pierde cu până la 500 g pe săptămână dacă vei mânca o jumătate de grepfrut înainte de mesele principale.

Citeşte mai multe pe feellikecooking.ro.
Telefoane si laptopuri de la 30 Ron. Maxim 100 Ron orice produs (P)

0 comentarii

Comentează articolul Zece trucuri simple pentru a slăbi rapid, FĂRĂ DIETĂ








Strategy & Technology: PUBLYO
Marketing & Sales: Q2M
Comandati acum o campanie publicitara pe acest site!