Comunitatea pasionaţilor de gastronomie

De ce să consumăm produse integrale ?
de maria, vineri 15 mai 2009
1 imagine, 124 comentarii

• Tag-uri:
• integrale
• produse

• comentează
• tipăreşte
• trimite pe mail
• trimite prin YM

• 01 bogdanpopacv (marți 19 mai 2009 00:57:20)
  Am observat deja ca exista o buna popularizare a cerealelor de tip integral.
  răspunde
  
• 02 caprice (marți 19 mai 2009 12:27:16)
  Exista o buna popularizare pt ca deja multi oameni sufera de boli grave provocate de proasta alimentatie: obezitate, diabet etc si consumul de produse integrale e inclus in reteta de la doctor.
  răspunde
  
• 03 andreea_bv (marți 19 mai 2009 14:47:41)
  Da, se vorbeste tot mai mult despre beneficiile consumului de produse integrale, dar nemultumirea mea este legata de aprovizionare foarte slaba a marilor magazine (ca sa nu mai pomenim de magazinele de cartier) cu astfel de produse. Pentru a putea beneficia de calitatile acestor produse trebuie sa le achizitionam mai intai...asa ca ...avem nevoie de o aprovizionare buna
  răspunde
  
• 04 iuliana (marți 19 mai 2009 15:10:09)
  Mi se par si mai gustoase decat celelalte.
  răspunde
  
• 05 Radu (marți 19 mai 2009 15:11:59)
  Sunt cateva marci cunoscute pentru copii care spun ca sunt integrale,insa cand le pui in lapte se inmoaie ca terciul.Intre acestea si aceeasi marca dar pentru femei este o diferenta uriasa.
  răspunde
  
• 06 andreea_bv (marți 19 mai 2009 15:20:27)
  sa consumam produse integrale pentru a ne pastra sanatatea, si a ajuta organismul nostru sa procesese mult mai usor...
  răspunde
  
• 07 bogdanpopacv (marți 19 mai 2009 23:15:46)
  da, e excelent, insa mai exista un aspect, acestea contin zahar, desi nu ar trebui...
  răspunde
  
• 08 biosens (miercuri 20 mai 2009 10:18:12)
  In procesul de productie a produselor ecologice se urmareste un mod de fabricare cat mai simplu, rudimentar am putea spune, astfel incat cerealele integrale ecologice se gasesc in stare pura, fara nici un fel de adaos de zahar, arome sau coloranti.
  răspunde
  
• 09 alidascalu (miercuri 20 mai 2009 15:12:39)
  Auzim mereu ca integral este mai bun ,acum si aflam de ce asa ca incerc si eu sa mananc doar cereale si paine integrala,asa ca este binevenit acest articol.
  
  răspunde
  
• 10 bogdanpopacv (joi 21 mai 2009 01:34:11)
  da, incercam sa mancam cereale integrale, insa daca nu alegem pe cele eco,vom avea surpriza ca pe eticheta cerealelor pseudo integrale gen fitness, sa citim scris miiiic intr-un colt ca , contin faina si zahar.De curiozitate uitati-va.
  răspunde
  
• 11 biosens (joi 21 mai 2009 09:33:56)
  Anumite companii producătoare de cereale pentru micul dejun adaugă o cantitate de zahăr mai mare de 50% în funcţie de gramaj şi reduc nivelul de fibre dietetice. Adevărata problemă apare astfel nu din faptul că se adaugă atât de mult zahăr, ci din faptul că oamenii consumă cu până la 50-65% mai mult decât ar fi recomandat, intensificând astfel efectul zahărului. Cunoscând aceste detalii, promisiunea că cereale ar putea reduce gradul de obezitate şi dezvoltarea diabetului de gradul 2, rămân doar
  răspunde
  
• 12 biosens (joi 21 mai 2009 09:35:09)
  Anumite companii producătoare de cereale pentru micul dejun adaugă o cantitate de zahăr mai mare de 50% în funcţie de gramaj şi reduc nivelul de fibre dietetice. Adevărata problemă apare astfel nu din faptul că se adaugă atât de mult zahăr, ci din faptul că oamenii consumă cu până la 50-65% mai mult decât ar fi recomandat, intensificând astfel efectul zahărului. Cunoscând aceste detalii, promisiunea că cereale ar putea reduce gradul de obezitate şi dezvoltarea diabetului de gradul 2, rămân doar
  răspunde
  
• 13 biosens (joi 21 mai 2009 09:35:22)
  un vis.
  răspunde
  
• 14 alidascalu (joi 21 mai 2009 12:29:35)
  Ai dreptate deci ramane la latitudinea noastra sa invatam sa citim eticheta corect si sa alegem ce e mai bun pentru noi.
  răspunde
  
• 15 bogdanpopacv (joi 21 mai 2009 16:01:44)
  Eu tot in articole de specialitate de pe siteuri gen biosens am citit acest lucru...deci aceste siteuri nu numai ca iti vand produse sanatoase, dar te si educain ceea ce priveste alimntatia.
  răspunde
  
• 16 leeloo (sâmbătă 23 mai 2009 01:17:40)
  Produsele integrale au devenit celebre precum soia.
  Pe vremea lui Ceausescu cand ne vindea salam cu soia si paine integrala il huiduiam si spuneam ca isi bate joc de noi.
  Nu suna cumva o snobism.Acum daca mancam asa ceva suntem ecologisti si ne gandim la sanatatea noastra.
  
  răspunde
  
• 17 bogdanpopacv (sâmbătă 23 mai 2009 15:48:31)
  da, dar cred ca ce mai mult pe vremea lui Causescu ne enerva lipsa posibilitatii de a alege ce mancam...Atata vreme cat e alegere, poti manca si cereale integrale, chiar daca nu au cel mai bun gust, da suntem constienti de beneficiile pentru sanatate
  răspunde
  
• 18 biosens (luni 25 mai 2009 09:35:37)
  In ziua de azi, cand exista un spectru atat de larg in ceea ce priveste produsele de consum, persoanele interesate au dreptul la o informare corecta. Inainte de 1989, salamul sau parizerul de soia avea in compozitie soia furajera. Inclin sa cred ca desi putina lume cunostea acest lucru, putea fi considerat un motiv de nemultumire. Astazi este bine sa stim, departe de a ne lasa influentati, ce inseamna un consum constant de soia furajera, de produse cu E-uri, conservanti sau chimicale si cum infl
  răspunde
  
• 19 biosens (luni 25 mai 2009 09:36:57)
  influenteaza alimentatia buna functionare a organismului. Sigur ca am putea forta nota printr-o analogie nepotrivita si sa spunem ca daca locuitorilor din Niger li s-ar inlesni accesul la apa potabila, clatirea zilnica a corpului ar putea fi considerat un act de snobism, un comportament trendy sau "la moda", nicidecum un gest cotidian necesar si obisnuit. Comparatia este putin fortata, dar imi permit sa spun ca "la moda" sunt practicile si produsele care sfideaza natura, si nu cele ecologice. Tr
  răspunde
  
• 20 biosens (luni 25 mai 2009 09:37:19)
  Trebuie sa invatam pana si ce inseamna a fi ecologist si cat de necesara este o educatie in acest sens, al ecologiei. Informatia este una dintre cele 2 chei ale succesului.
  răspunde
  
• 21 bogdanpopacv (luni 25 mai 2009 21:07:07)
  tot ceea ce vine din convingere este mai usor de preluat ca valoare. Iar educatia este esentiala in a trai sanatos, si incepe acasa, si la job, si la scoala...
  răspunde
  
• 22 biosens (marți 26 mai 2009 00:06:55)
  Leeloo, ai dreptate în ceea ce spui şi cred că multă lume este de acord cu tine. Dar după cum am văzut pe blogul Biosens, la balanţa yin şi yang, universul se află într-un echilibru permanent, astfel că orice lucru aparent doar rău are o latură pozitivă. Acea persoană care consumă un produs ecologic, alimentar sau cosmetic, doar pentru a fi în rând cu lumea, contribuie involuntar la întreţinerea unui mediu curat. Şi odată descoperite avantajele din spatele consumului de produse eco, consumatorul
  răspunde
  
• 23 bogdanpopacv (marți 26 mai 2009 10:07:40)
  cred ca in felul acesta nu poate vorbi decat cineva care are incredere ca scoate pe piata produse bune, gen dragoste de la prima degustare!!!
  
  frumos spus despre echilibrul universului ...e un arrgument frumos,exact ce ne trebuie pentru a ne abate atentia de la partile mici si rele, spre ansamblul bun.este chiar un principiu terapeutic, schimbarea perspectivei !!!Care cred ca se potriveste manusa pentru atitudinea eco.
  ce daca e o moda? Poate fi tranzitorie, dar poate ca nu..
  
  
  răspunde
  
• 24 filipancayony (miercuri 27 mai 2009 00:56:17)
  d ce sa consumam? ca sa fim mai sanatosi!
  răspunde
  
• 25 filipancayony (miercuri 27 mai 2009 00:57:04)
  Sa avem o dieta echilibrata!
  răspunde
  
• 26 filipancayony (miercuri 27 mai 2009 00:58:12)
  Produsele integrale ne prelungesc viata prin aportul mic de calorii c il aduc organismului!
  răspunde
  
• 27 filipancayony (miercuri 27 mai 2009 00:59:47)
  Cum s-a mai spus sa avem un echilibru interior care sa ne ajute sa depasim puterea poluantilor ce se razbat asupre noastra zi de zi!
  răspunde
  
• 28 bogdanpopacv (miercuri 27 mai 2009 02:35:45)
  dar credeti ca produsele integrale sunt suficiente pentru a asigura o dieta echilibrata?
  Eu nu cred ca principalul beneficiu al produselor integrale este aportul mic de calorii,asa cum spuneti, ci aportul mare de fibre si vitamine..
  răspunde
  
• 29 biosens (miercuri 27 mai 2009 10:41:25)
  Nutrienţii sunt esenţiali pentru supravieţuire. În fiecare zi avem nevoie de vitamine, minerale şi calorii. Micronutrienţii sunt vitaminele şi mineralele, iar caloriile provin din macronutrienţi: grăsimi, carbohidraţi şi proteine. Carbohidraţii, caloriile sunt esenţiale în fiecare zi, reprezintă sursa noastră de energie, benzina care alimentează maşina! Creierul nu poate funcţiona în lipsa carbohidraţilor, iar muşchii nu se vor tonifia! Carbohidraţii din cereale integrale, cum este grâul kamut,
  răspunde
  
• 30 biosens (miercuri 27 mai 2009 10:41:49)
  şi fructe ne asigură energia de care avem zilnic nevoie. Din acest punct de vedere, importanţa produselor ecologice constă în lipsa adaosului de zahăr sau îndulcitorilor sau oricărui substitut de zahăr. Ne extragem necesarul de calorii din produsul în formă brută, iar aportul de calorii se face treptat şi astfel ne putem ţine greutatea sub control în timp ce cantitatea indispensabilă de nutrienţi este acoperită. Carbohidraţii pe care trebuie să îi evităm sunt cei care provin din produsele preluc
  răspunde
  
• 31 biosens (miercuri 27 mai 2009 10:42:09)
  prelucrate, rafinate, cu adaosuri de tot felul. Deci, caloriile sunt esenţiale, iar cantitatea necesară de calorii diferă în funcţie de vârstă şi de activitatea fizică pe care o depunem.
  răspunde
  
• 32 filipancayony (miercuri 27 mai 2009 11:24:33)
  Nu a spus nimeni ca produsele integrale sun singurul mod prin care putem avea o dieta echilibrata, dar in era moderna cand omul nu mai are timp de miscare sau altceva singurul mod prin care ne putem muntine o dieta este consumul de produse integrale!
  răspunde
  
• 33 filipancayony (miercuri 27 mai 2009 11:25:56)
  clar, si caloriile sunt bune pt organism dar intr-o mica masura!
  
  răspunde
  
• 34 filipancayony (miercuri 27 mai 2009 11:26:51)
  Si grasimile sunt sanatoase insa ra trebui sa stim sa le alegem!
  răspunde
  
• 35 filipancayony (miercuri 27 mai 2009 11:28:52)
  un produs ecologic nu inseamna un produs fara zahar, total fals! un produs eco inseamna un produs care nu a fost tratat cu subst chimice sau alte substante care dauneaza mediului!
  
  răspunde
  
• 36 filipancayony (miercuri 27 mai 2009 11:39:09)
  fiecare are parerile sale, unele mai bune , altele nu! Important e sa chiar crezi ceea ce spui atunci cand o faci, sa crezi ca tu esti cel care are drepatate! important este sa alegi c este mai bun pentru tine si familia ta!
  răspunde
  
• 37 filipancayony (miercuri 27 mai 2009 11:40:40)
  Si monologurile sunt bune la ceva! nU ajuata sa reflectam cu privire la rostul si viieorul nostru si al familiet noastre, la sanatatea lor!
  răspunde
  
• 38 filipancayony (miercuri 27 mai 2009 11:42:31)
  da , prefer sa laeg monologurile de cele mai multe o0ri, sunt mai eficiente si ma ajuta sa privesc in viitor! insa viitorul nu imi surade... oare cat voi trai?in astfel de conditii nu cred ca prea mult!ore ne vom schimba vreodata? asta nu se stie...
  răspunde
  
• 39 filipancayony (miercuri 27 mai 2009 11:44:08)
  A, si cu privire la autorul articolului eu cred ca a facut o treaba buna, i-a ajutat pe multi oameni sa inteleaga scopul produselor integrale!Foarte frumos!
  răspunde
  
• 40 biosens (miercuri 27 mai 2009 12:04:47)
  Cerealele integrale, inclusiv cerealele pentru micul dejun comercializate de firma Biosens nu conţin adaos de zahăr. Există produse ecologice care conţin zahăr, fără nicio discuţie, dar este vorba despre zahăr neprelucrat. Pentru produsele ecologice se foloseşte zahăr neprelucrat din trestie de zahăr şi nu zahăr alb rafinat.
  răspunde
  
• 41 bogdanpopacv (miercuri 27 mai 2009 19:01:14)
  multumim, biosens, ati contracarat un calup de gafe monologate!!!Dar conteaza ca la sfarsit ne putem adapta credintele distorsionate ale noastre, ale profanilor, in ceea ce priveste alimentatia sanatoasa de zi cu zi.
  răspunde
  
• 42 filipancayony (miercuri 27 mai 2009 20:08:54)
  Este edevarat! Ati introdus in articolul dvs multe inf noi pe care multi dintre cititori le apreciaza, fiti siguri de asta!
  răspunde
  
• 43 bogdanpopacv (miercuri 27 mai 2009 21:18:00)
  dovada debaterile noastre!!aici de ce nu intri, caprice?
  răspunde
  
• 44 bogdanpopacv (miercuri 27 mai 2009 21:18:01)
  dovada debaterile noastre!!aici de ce nu intri, caprice?
  răspunde
  
• 45 caprice (miercuri 27 mai 2009 23:23:38)
  eu mi-am zis de la inceput parerea. mananc sa traiesc, nu traiesc sa mananc. asa ca ma pot incadra intrun buget limitat si sa mananc eco. pt ca nu cheltuiesc extra pe prostii si tratamente.
  răspunde
  
• 46 bogdanpopacv (miercuri 27 mai 2009 23:28:32)
  cred ca nici nu ai de ce sa cheltuiesti pe tratamente atata timp cat nu ai ce sa repari, daca intretii bine "instalatia".Pe langa puritatea alimentelor eco, miscarea bio incurajeaza consumul cu moderatie, asa cum ai spus, mancam sa traim si atat. Te-ai aliniat exact cum trebuie
  răspunde
  
• 47 filipancayony (miercuri 27 mai 2009 23:29:23)
  da dar nu putem cumpara orice doar pt ca e scump... nu credeti?
  răspunde
  
• 48 filipancayony (miercuri 27 mai 2009 23:30:28)
  asta e parerea mea... degeaba e scump dc nu e d caliatate!
  răspunde
  
• 49 caprice (miercuri 27 mai 2009 23:33:52)
  sunt multe persoane care consuma produse eco din interes personal. si asta inseamna ca se simt bine in urma consumului. si se intereseaza mult inainte sa inceapa sa consume. nu are nimic de-a face cu faptul ca sunt mai scumpe sau mai ieftine. asta e o preconceptie.
  răspunde
  
• 50 filipancayony (miercuri 27 mai 2009 23:40:58)
  dar otusi, sa fim realisti, produsele eco sunt mai scumpe!
  răspunde
  
• 51 filipancayony (miercuri 27 mai 2009 23:40:58)
  dar otusi, sa fim realisti, produsele eco sunt mai scumpe!
  răspunde
  
• 52 filipancayony (miercuri 27 mai 2009 23:41:36)
  Gandindu-ne ca sanatatea este cea mai importanta acest lucru ne este o catastrofa!
  răspunde
  
• 53 caprice (miercuri 27 mai 2009 23:45:03)
  sunt mai scumpe dar parca am inteles care e explicatia. e si normal sa fie mai scump uleiul ala de trandafir tautropfen...ca doar trandafirii se cresc si se ingrijesc greu, si se obtine putin ulei. spre deosebire de o crema care are cine stie ce ingrediente...obtinute cu duzina. aia afacere!
  răspunde
  
• 54 bogdanpopacv (miercuri 27 mai 2009 23:47:13)
  nu sunt atat de scumpe pe cat pare.La o analiza atenta, cand incepi sa mananci eco , renunti la chipsuri, cola, snackuri,aluaturi dulci...toate acestea costa.Deci, cum spunea biosens, exista un echilibru intre in si yan, renunti la unele, adaugi altele, si compensezi.
  răspunde
  
• 55 filipancayony (joi 28 mai 2009 00:05:23)
  aveti perfecta dreptate!
  răspunde
  
• 56 filipancayony (joi 28 mai 2009 00:06:09)
  dar cum am maispus: sanatatea face toti banii!
  răspunde
  
• 57 caprice (joi 28 mai 2009 00:06:29)
  asta incercam sa spun si eu mai devreme, prima impresie e ca sunt scumpe, dar cand vezi ca nu ma dai banii pe multe produse proaste pe care le cumparai inainte, se schimba situatia.
  răspunde
  
• 58 filipancayony (joi 28 mai 2009 00:15:08)
  da... dar copii poftesc d cele mai multe ori si noi ca parinti tb sa le satisfacem nevoile!
  răspunde
  
• 59 filipancayony (joi 28 mai 2009 00:15:38)
  trebuie sa ne gandim si la ei, nu numai la noi!
  răspunde
  
• 60 filipancayony (joi 28 mai 2009 00:15:43)
  trebuie sa ne gandim si la ei, nu numai la noi!
  răspunde
  
• 61 filipancayony (joi 28 mai 2009 00:16:04)
  d fapt ei sunt cei mai importanti!
  răspunde
  
• 62 caprice (joi 28 mai 2009 00:17:37)
  copiilor sunt primii carora ar trebui sa le dam ecologic. macar pana se dezvolta. cu ei trebuie sa avem cea mai mare grija.
  răspunde
  
• 63 filipancayony (joi 28 mai 2009 00:19:06)
  da dar cand ii vedem cum se roaga de noi eu sincer cu pot sa le rezist!
  răspunde
  
• 64 bogdanpopacv (joi 28 mai 2009 00:19:21)
  asa e , ei sunt imprtanti, dar puterea exemplului e sfanta.De ex, in familiile de adventisti nu se mananca deloc carne de porc. Pentru ca e o restrictie mostenita, copiii o privesc senin , nu simt lipsa.
  răspunde
  
• 65 filipancayony (joi 28 mai 2009 00:19:50)
  nu le dau voie in cantitqti industriale dar macar asa de gust
  răspunde
  
• 66 filipancayony (joi 28 mai 2009 00:21:12)
  copiii sunt copii!
  răspunde
  
• 67 bogdanpopacv (joi 28 mai 2009 09:43:30)
  si la ei, ca si la noi, conteaza deschiderea spre anumite produse si obisnuinta. Un copil care mananca o singura data faast food se va obisnui repede si ii va placea, pentru ca produsele fast food au gust intens, pe cand cele sanatoase mai putin accentuat.
  
  Asa ca, eu nu i-as da sa guste ceva nesanatos, cu riscul sa ii placa. Imi inchipui ca e echivalent cu a-i da sa traga un fum dintr-o tigara...
  răspunde
  
• 68 filipancayony (joi 28 mai 2009 12:37:00)
  Sunt d acord cu dvs!dar nu pot fii atat d dura cu copii, sincer nu pot!
  răspunde
  
• 69 bogdanpopacv (joi 28 mai 2009 19:08:55)
  nu e duritate, nu poti sa poftesti la ceva care nu stii ce gust are. De-abia dupa aceea nu ii mai poti refuza..In consecinta, nu e recomandabil sa manance deloc mancare nesanatoasa.Stiu ca e greu, pentru ca mai vede si pe la alti copii, dar pana la varsta la care isi pot cumpara singuri putem sa ii obisnuim cu un stil sanatos de viata
  răspunde
  
• 70 filipancayony (vineri 29 mai 2009 00:10:53)
  Nici nu am zis ca e indicat sa dai copiilor sa manance ne
  sanatos!
  răspunde
  
• 71 filipancayony (vineri 29 mai 2009 00:12:57)
  Insa ca parinte asa consider! Nu stiu daca dvs sunteti sau nu parinte, dar dc ati fi probabil ati intelege mai bine!
  răspunde
  
• 72 bogdanpopacv (vineri 29 mai 2009 04:04:53)
  v-am vazut varsta in profil, nu e tocmai una a unui parinte..
  In sfarsit, a aproba sau a nu aproba un lucru nu are nimic de-a face cu intelegerea lui.Poti foarte bine sa intelegi ce e spiritul eco, dar sa nu il aprobi.
  răspunde
  
• 73 filipancayony (vineri 29 mai 2009 15:59:23)
  daca sunt parine sau nu , asta nu inseamna ca nu am un copil, un frate, un nepot , un var! oricum nu cred ca asta e subiuctul dfiscutiei noastre!
  răspunde
  
• 74 filipancayony (vineri 29 mai 2009 16:02:03)
  Important este ca ati prins ideea si ca v-am facut safiti interesat d profilul meu!:-)
  răspunde
  
• 75 biosens (luni 1 iunie 2009 15:30:10)
  Felicitari, Anca! Pentru activitatea ta pe forum, Bucataria Verde te-a desemnat castigatoarea primei etape a concursului. Bogdan, mai sunt inca 3 etape in concursul nostru, deci inca 3 premii de dat. Te asteptam in continuare!
  răspunde
  
• 76 bogdanpopacv (miercuri 3 iunie 2009 13:57:03)
  multumesc de incurajare, sper sa ma aflu si eu printre castigatori...
  răspunde
  
• 77 bogdanpopacv (miercuri 3 iunie 2009 17:21:20)
  castigul este cel putin din punct de vedere al achizitiei de cunostinte.
  răspunde
  
• 78 bogdanpopacv (miercuri 3 iunie 2009 17:22:48)
  dar asteptam sa ne spuna Anca ce parere are de produsele Anne fuentes
  răspunde
  
• 79 bogdanpopacv (miercuri 3 iunie 2009 17:24:12)
  cum se pot cumpara produsele biosesens? Cele cosmetice am inteles ca de pe pcfarm, insa nu stiu inca de cele alimentare
  răspunde
  
• 80 filipancayony (miercuri 3 iunie 2009 22:54:54)
  pai nu prea am ce sa va spun caci inca nu m-a contactat nimeni cu privire la castig...
  răspunde
  
• 81 filipancayony (miercuri 3 iunie 2009 22:55:30)
  mi s-a cerut nr d tel si adresa dar... nimin , nimuc, poate maine!
  răspunde
  
• 82 filipancayony (miercuri 3 iunie 2009 22:56:02)
  mai vedem!
  răspunde
  
• 83 bogdanpopacv (joi 4 iunie 2009 00:44:04)
  ei, o sa dureze, dar o sa merite asteptarea
  răspunde
  
• 84 bogdanpopacv (joi 4 iunie 2009 00:45:16)
  probabil zilele astea o sa le primiti si ne si dati o parere "bio"
  răspunde
  
• 85 bogdanpopacv (joi 4 iunie 2009 00:46:06)
  dar ce va faceti daca deveniti dependenta de produse eco /?
  răspunde
  
• 86 bogdanpopacv (joi 4 iunie 2009 18:29:02)
  veti fi exemplul care confirma ca nu trebuie decat sa incerci, ca sa poti sa reusesti
  răspunde
  
• 87 caprice (joi 4 iunie 2009 22:55:04)
  aici intervin mai multi factori
  răspunde
  
• 88 bogdanpopacv (sâmbătă 6 iunie 2009 00:52:27)
  bineinteles,ar fi simplu ca un obicei sanatos sa fie asa de usor de preluat, desi ar fi de dorit
  răspunde
  
• 89 bogdanpopacv (sâmbătă 6 iunie 2009 00:54:33)
  dar daca incearca unele lucruri si le simte utile si gustoase, cine stie..
  răspunde
  
• 90 bogdanpopacv (duminică 7 iunie 2009 10:15:54)
  cel putin incearca.
  răspunde
  
• 91 caprice (duminică 7 iunie 2009 21:49:02)
  de la o anumita varsta abia incepi sa fii mai responsabil...si intervine si bugetul
  răspunde
  
• 92 bogdanpopacv (luni 8 iunie 2009 00:06:38)
  da, aici ai dreptate, produsele eco sunt mai scumpe,desi justificat.
  răspunde
  
• 93 ionbarbosu (duminică 14 iunie 2009 21:18:47)
  Insa totul e o chestiune de educatie
  răspunde
  
• 94 ionbarbosu (luni 15 iunie 2009 21:21:53)
  produsele integrale, desi par mai brute si inferioare, sunt de fapt singurele sanatoase.
  răspunde
  
• 95 ionbarbosu (marți 16 iunie 2009 00:28:55)
  datorita fibrelor
  răspunde
  
• 96 ionbarbosu (miercuri 17 iunie 2009 12:01:48)
  recunosc ca cele rafinate au gust mai bun, dar nici cele integrale nu sunt rele, odata ce te obisnuiesti
  răspunde
  
• 97 ionbarbosu (miercuri 17 iunie 2009 23:31:14)
  si conteaza sa stii ce efect au pentru sanatate
  răspunde
  
• 98 ileana-carmen (vineri 19 iunie 2009 13:32:03)
  Produsele integrale imi fac bine si este asa cum se spune peste tot:ajuta la tranzitul intestinal.Tot ce este cat mai mult prelucrat industrial face rau.produsele sanatoase sunt cele cat mai naturale.
  răspunde
  
• 99 ionbarbosu (vineri 19 iunie 2009 23:49:12)
  si cred ca sunt castigati si cei cu tranzit ok, pentru ca exista si vitaminele din produsele integrale pe care nu le regasim in cele prelucrate
  răspunde
  
• 100 aurelya68 (miercuri 1 iulie 2009 12:31:30)
  produsele integrale contin fibre,deci dau senzatia de satietate.pe langa asta,regleaza tranzitul intestinal.eu consum cereale integrale,sunt delicioase si sanatoase.vi le recomand si voua.
  răspunde
  
• 101 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:42:11)
  e de necontestat efectul bun al fibrelor, acest lucru e destul de popularizat
  răspunde
  
• 102 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:42:40)
  bine v-am gasit, ma bucur sa gasesc o comunitate preocupata de traiul sanatos
  
  răspunde
  
• 103 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:43:58)
  in ceea ce priveste fibrele, desi nu fac parte din categoria substantelor care ne hranesc, ne intretin sanatatea colonului si o digestie de ansamblu buna
  
  răspunde
  
• 104 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:44:25)
  neajunsul fibrelor este ca nu sunt tocmai ...gustoase...
  răspunde
  
• 105 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:45:39)
  pentru a manca echilibrat si sanatos, avem nevoie de o educatie in acest domeniu..stim din scoala ca trebuie sa mancam legume, dar de cereale integrale nu prea am auzit
  
  răspunde
  
• 106 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:46:43)
  cand in sfarsit am auzit ca fibrele din cerealele integrale sunt mai sanatoase decat cele din cerealele prelucrate, le-am cautat de curiozitate prin magazine
  răspunde
  
• 107 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:47:15)
  surpriza este ca nu prea erau...decat cele de la fitness
  răspunde
  
• 108 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:47:48)
  asta in ce priveste cerealele de mic dejun...in ce priveste pastele, nici vorba de paste din grau integral
  răspunde
  
• 109 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:48:49)
  eu acum vad pentru prima oara pastele astea colorate, din grau integral , kamut...de auzit am mai auzit, insa in retete de slabit pe care nici nu le-am incercat
  răspunde
  
• 110 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:49:02)
  tocmai din acest motiv
  răspunde
  
• 111 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:49:59)
  deci, daca de necesitatea consumului de produse integrale ne-ati convins, ramane problema de baza: de unde le cumparam?
  răspunde
  
• 112 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:51:00)
  Nu ar fi de neglijat nici pretul, care ar trebui sa fie mai ridicat decat al celor traditionale, dar nu cat juma de chenzina,nu ca nu am vrea, dar nu ne permitem
  răspunde
  
• 113 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:52:29)
  de asemenea este un alt aspect, al faptului ca e comod sa cumperi online, insa cand e vorba de mancare , trebuie sa te planifici din timp, ca nu primesti pachetul cu produse intr-o ora ca sa faci tortelini pentru cina
  răspunde
  
• 114 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:53:35)
  deci faci o aprovizionare oarecum periodica
  răspunde
  
• 115 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:54:23)
  si nu in ultimul rand conteaza daca produsele iti sunt livrate prin curier, care iti suna la usa, sau te duci tu la posta sa ti le ridici
  răspunde
  
• 116 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:55:12)
  stiu, si aici e vorba de costuri, daca transportul e platit de firma, toti facem gat si vrem doar cu curier, insa daca trebuie sa platim noi, alegem posta, ca e mai ieftina
  răspunde
  
• 117 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:56:17)
  stiu, sa nu sariti pe mine, stiu ca acestea nu sunt impedimente reale in demersul de a manca sanatos.
  
  răspunde
  
• 118 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:56:59)
  O sa imi spuneti ca daca doresc intr-adevar un lucru si asta contribuie la sanatatea mea, nu e deloc complicat.
  răspunde
  
• 119 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:57:17)
  e un singur dusman: comoditatea
  răspunde
  
• 120 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:57:58)
  voi ati mancat paste integrale pana acum? Au un gust asemanator cu cele din faina alba?
  răspunde
  
• 121 cotcodacii (vineri 3 iulie 2009 23:58:35)
  Produsele pe care le promoveaza Biosens se gasesc si in supermarketuri?
  răspunde
  
• 122 cotcodacii (sâmbătă 4 iulie 2009 21:31:46)
  ar fi o idee buna, insa sunt convinsa ca pentru cei care vor intr-adeva produse eco, nu ar fi un impediment faptul ca trebuie sa le comande online
  
  
  răspunde
  
• 123 cotcodacii (sâmbătă 4 iulie 2009 21:33:39)
  cred ca nu ar strica din cand in cand o vizita la nutritionist..ar insemna o reorgranizare a obiceiurilor alimentare a fiecaruia, eliminarea celor proaste
  răspunde
  
• 124 caprice (luni 20 iulie 2009 10:11:37)
  pt asta intai trebuie sa constientizezi ca sunt obiceiuri proaste. si asta cred ca e cel mai greu pas! in general omul e convins ca ceea ce mananca e bun. daca un produs e mai scump, producatorul vrea sa castige mai bine pe spinarea lui, iar daca mai tarziu se imbolnaveste, de vina a fost ori soarta ori destinul.
  răspunde