LIVE TV | FM     REALITATEA WEBTV |  REALITATEA.TV |  REALITATEA.FM |  REALITATEA.MOBI 
English
 English | 
Login
 Login | 
Newsline rss
 Newsline | 
 Forum | 
 Despre noi | 
 Echipa | 
 Contact

Dieta personalizata. Slabeste in functie de personalitatea ta
de Admin, joi 1 iulie 2010
1 imagine, 6 comentarii



Cine nu a incercat un regim de slabire fara a obtine succes? Motivul este simplu: regimul ideal pentru unele persoane nu este la fel de eficient pentru altele, deoarece nu ne ingrasam din aceleasi motive. Dr. Alain Golay respinge ideea unui regim de slabire universal valabil. El propune pentru fiecare persoana un anumit regim, in functie de caracterul si conditiile sociale ale fiecareia in parte.

Vom intelege mai bine de ce si cum castigam in greutate in functie de personalitatea fiecaruia: ‘promovantii’, mari iubitori de viata, ‘controlantii’, care nu au niciodata timp sa manance, ‘facilitantii’, atasati la viata sociala si incapabili sa refuze o invitatie la masa, si in sfarsit ‘analizantii’, legati de obiceiurile lor si care comit in fiecare zi aceleasi greseli dietetice.

Pentru fiecare dintre acestia, autorul propune diferite regimuri in concordanta cu personalitatea lor, sfaturi nutritionale (asupra grasimilor, alcoolului, hidratilor de carbon etc), si explica declansatorii si stimulii care franeaza pierderea in greutate. Scopul: o alimentatie echilibrata fara a simti frustrare.

SURSA: Editura All
Telefoane si laptopuri de la 30 Ron. Maxim 100 Ron orice produs (P)

6 comentarii

  • 01 grozavu (marți 8 martie 2011 03:11:03)
    am 97 ,,am 149cm ,si 48 de ani ce trebuie sa fac ,ce dieta sa tin ,sa ajung la 49kg
    arrow răspunde
  • 02 Dieta Personalizata (luni 18 aprilie 2011 01:53:30)
    nu puteti sa ajungeti la 49 de kilograme, cam 60 de kg este recomandat
    arrow răspunde
  • 03 bianca (miercuri 14 decembrie 2011 01:45:14)
    am 1.64 si 59 de kg,16 ani si as vrea sa ajung la 53-54,ce dieta pot sa tin?
    arrow răspunde
  • 04 CRISTINA ROBU (marți 12 august 2014 19:46:23)
    buna ziua .am 1,58m inaltime si 57 de kg.ce as putea sa fac sa slabesc pana la 48 kg?am incercat diferite diete dar parca la mine nu dau roada.
    arrow răspunde
  • 05 CRISTINA ROBU (marți 12 august 2014 19:48:56)
    am uitat sa precizez ca am 19 ani
    arrow răspunde
  • 06 Cristina (joi 2 octombrie 2014 22:32:09)
    Buna,am 1,55,95 kg doresc sa slabesc 40 kg .ce ma sfatuiti?
    Eu nu consum lactate deloc,ce dieta imi recomandati?
    arrow răspunde
Comentează articolul Dieta personalizata. Slabeste in functie de personalitatea ta








Strategy & Technology: PUBLYO
Marketing & Sales: Q2M
Comandati acum o campanie publicitara pe acest site!