-
Reţete pe categorii
-
Prăjituri
-
-
Nutriționistul răspunde
-
-
vreau sa slabesc
Buna ziua ! Ma numesc Dea, am 37 de ani ,si as vrea sa slabesc si sa ma [...] -
vreau sa slabesc
ma numesc doina,am 37 ani si as dori sa stiu ce alimente trebuiesc [...] -
stil de viata sanatos
buna ziua,eu am 22 de ani,1.83 inaltime si 65 de kilograme nu am probleme [...] - Întreabă și tu!
-
-
Meniuri
-
Alimentație Sănătoasă
-
- ALIMENTAŢIE SĂNĂTOASĂ: Cinci mituri demolate
- Mănânci sănătos? 9 mituri demascate despre sănătate şi fitness
- Alimente sănătoase pe care NU le mâncăm
- Ce trebuie să ştii despre vitamine
- Slăbit rapid: Zece alimente care te ajută să arzi mai multe calorii
- Popcornul de la cinema, otravă pentru organism
- Cum îţi păstrezi inima sănătoasă prin alimentaţie
- Vitamine "la cutie": ce se recomandă, la ce putem renunţa
- Parizerul, cel mai prost mezel românesc
- Să mâncăm sănătos! Lista alimentelor recomandate de Cori Grămescu
- toate articolele
-
FORUM
-
Discuţii culinare
- S-a lansat magazinul online dedicat vegetarienilor!
- Am descoperit un nou site super!
- vinete
- Reţete de vacanţă: Ce mâncăruri, dulciuri sau băuturi ne recomandaţi din locurile pe care le-aţi vizitat?
- cum diminuezi o micare prea piparata
- Masa de Paste: Tu ce găteşti pentru masa de Paşte?
- Cele mai bune clatite: Clatitele siciliene !!
- dieta pt.55 ani
- siropul de roscove
- Reteta tort de ciocolata
-
Ştiri
-
- ALIMENTAŢIE SĂNĂTOASĂ: 5 sortimente de brânză pe care TREBUIE să le încerci
- Cele mai sănătoase 10 alimente din lume
- Lista alimentelor care dau dureri de cap
- Pericolul din covrigii calzi. Cum ne punem sănătatea în pericol în fiecare zi
- Delicios sau sănătos? Atenţie la DUŞMANII din farfurie!
- Efectele benefice ale ceaiului. Cele mai recomandate pe timp de vară
- Morcovii ar putea favoriza apariţia cancerului
- De ce mâncăm în exces? Cauzele "orgiilor culinare"
- Ten perfect? Vezi ce alimente trebuie să consumi
- Trei alimente cu care slăbeşti rapid
- toate ştirile
-
Diete
-
- Diete de la Hollywood: cum slăbesc vedetele
- Dieta lui Beyonce: cum să slăbeşti 6 kg în 10 zile
- Detoxifierea după sărbători - sfaturi practice
- Gustări sărate care nu îngraşă dacă sunt consumate în cantităţi mici
- Pepenele roşu ajută la menţinrea siluetei şi înlocuieşte dulciurile
- Cum a scapat Nicoleta Luciu de kilogramele in plus dupa sarcina
- Secretele slabitului
- Mici gustări cu numai 100 de calorii
- Ce să mănânci seara ca să nu te îngraşi
- Alimente care te ajută să slăbeşti rapid
- toate dietele
-
Newsletter
-
Diete@Bucataria.net
Indicele BMI sau IMC este rezultatul unui calcul matematic care se realizează pe baza greutăţii şi înălţimii unei persoane. BMI este de fapt cantitatea de grăsime existentă în organismul uman şi stabileste daca un individ are o greutate normală sau dimpotrivă este sub- sau suprapoderal.
Este important de ştiut că se interpretează diferit în funcţie de sex şi vârstă. De exemplu, studiile arată că organismul unei femei are mai multă grăsime decât al unui bărbat de aceeaşi vârsta şi înălţime.
Poți calcula mai jos Indicele de Masă Corporală (greutatea/inaltimea2) și greutatea ideală în cazul tău, după "Formula lui Lorentz Modificata".
Calculează-ți instant Indicele de Masă Corporală (IMC):
| Înălţime: | Greutate: Vârsta: |
| Sex: | M F |
 |
 |
Dieta cu ciorbă de varză
joi 19 februarie 2009 maria
12 comentarii
Această dieta este ideală pentru persoanele care vor să
slabeasca rapid, însă nu este recomandată pe termen lung. Dupa terminarea
dietei trebuie [...]
citește mai mult
Cum slăbeşti 7 kilograme în 7 zile
marți 29 martie 2011 Admin
0 comentarii
Prima zi: La micul dejun se va bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu
un cub de zahăr. La prânz se recomandă două ouă fierte, 400 grame de [...]
citește mai mult
Slăbeşte în 14 zile cu dieta Scarsdale
luni 24 august 2009 Admin
4 comentarii
Dieta Scarsdale este perfectă pentru persoanele care vor să slăbească în două săptămâni. Este foarte uşor de urmat dar în niciun caz să nu [...]
citește mai mult
Ce să mănânci seara ca să nu te îngraşi
luni 20 iunie 2011 Admin
0 comentarii
Dacă încerci să ţii o dietă şi nu te poţi mulţumi cu un fruct la masa de seară, nu dispera! Potrivit dr. Mihaela Bilic, există şi alte [...]
citește mai mult
Dietă simplă şi eficientă
marți 6 octombrie 2009 Admin
0 comentarii
Micul dejun: fibre vegetale - fulgi cu lapte (de ovas sau de porumb),
ananas (de preferat crud, nu la conserva, care e plin de zahar), paine
neagra, [...]
citește mai mult
