-
Reţete pe categorii
-
Prăjituri
-
-
Nutriționistul răspunde
-
-
vreau sa slabesc
Buna ziua ! Ma numesc Dea, am 37 de ani ,si as vrea sa slabesc si sa ma [...] -
vreau sa slabesc
ma numesc doina,am 37 ani si as dori sa stiu ce alimente trebuiesc [...] -
stil de viata sanatos
buna ziua,eu am 22 de ani,1.83 inaltime si 65 de kilograme nu am probleme [...] - Întreabă și tu!
-
-
Meniuri
-
Alimentație Sănătoasă
-
- ALIMENTAŢIE SĂNĂTOASĂ: Cinci mituri demolate
- Mănânci sănătos? 9 mituri demascate despre sănătate şi fitness
- Alimente sănătoase pe care NU le mâncăm
- Ce trebuie să ştii despre vitamine
- Slăbit rapid: Zece alimente care te ajută să arzi mai multe calorii
- Popcornul de la cinema, otravă pentru organism
- Cum îţi păstrezi inima sănătoasă prin alimentaţie
- Vitamine "la cutie": ce se recomandă, la ce putem renunţa
- Parizerul, cel mai prost mezel românesc
- Să mâncăm sănătos! Lista alimentelor recomandate de Cori Grămescu
- toate articolele
-
FORUM
-
Discuţii culinare
- S-a lansat magazinul online dedicat vegetarienilor!
- Am descoperit un nou site super!
- vinete
- Reţete de vacanţă: Ce mâncăruri, dulciuri sau băuturi ne recomandaţi din locurile pe care le-aţi vizitat?
- cum diminuezi o micare prea piparata
- Masa de Paste: Tu ce găteşti pentru masa de Paşte?
- Cele mai bune clatite: Clatitele siciliene !!
- dieta pt.55 ani
- siropul de roscove
- Reteta tort de ciocolata
-
Ştiri
-
- ALIMENTAŢIE SĂNĂTOASĂ: 5 sortimente de brânză pe care TREBUIE să le încerci
- Cele mai sănătoase 10 alimente din lume
- Lista alimentelor care dau dureri de cap
- Pericolul din covrigii calzi. Cum ne punem sănătatea în pericol în fiecare zi
- Delicios sau sănătos? Atenţie la DUŞMANII din farfurie!
- Efectele benefice ale ceaiului. Cele mai recomandate pe timp de vară
- Morcovii ar putea favoriza apariţia cancerului
- De ce mâncăm în exces? Cauzele "orgiilor culinare"
- Ten perfect? Vezi ce alimente trebuie să consumi
- Trei alimente cu care slăbeşti rapid
- toate ştirile
-
Diete
-
- Diete de la Hollywood: cum slăbesc vedetele
- Dieta lui Beyonce: cum să slăbeşti 6 kg în 10 zile
- Detoxifierea după sărbători - sfaturi practice
- Gustări sărate care nu îngraşă dacă sunt consumate în cantităţi mici
- Pepenele roşu ajută la menţinrea siluetei şi înlocuieşte dulciurile
- Cum a scapat Nicoleta Luciu de kilogramele in plus dupa sarcina
- Secretele slabitului
- Mici gustări cu numai 100 de calorii
- Ce să mănânci seara ca să nu te îngraşi
- Alimente care te ajută să slăbeşti rapid
- toate dietele
-
Newsletter
-
Nu e mult, dar totusi vreau!
Ma numesc Alexandra si am 23 de ani, de mica am avut o conformatie mai "puternica" si la inaltimea de 1,65 am 60 de kg.Imi doresc tare mult sa scad pana la 55 dar activitatea mea imi ocupa toti timpul si nu reusesc sa fac sport.Nu mananc mult in zi si nici nu fac abuz de dulciuri.Ideea e ca orice bag in gura, tind sa pun repede pe mine.Un sfat va rog!
A întrebat
alexandram
1 răspuns(uri)
-
01
Vasile
(joi 24 noiembrie 2011 19:51:34)
Buna Alexandra , recomandarea mea este sa mananci dimineata mai bine , apoi la pranz si mai bine iar seara putin mai moale cu fainoasele.De asemenea ar trebui sa reduci consumul de paine! mananca fructe in pauzele de munca si incearca sa consumi peste 2l de apa pe zi. Medic general Vasile Labagios
răspunde
