-
Reţete pe categorii
-
Prăjituri
-
-
Nutriționistul răspunde
-
-
vreau sa slabesc
Buna ziua ! Ma numesc Dea, am 37 de ani ,si as vrea sa slabesc si sa ma [...] -
vreau sa slabesc
ma numesc doina,am 37 ani si as dori sa stiu ce alimente trebuiesc [...] -
stil de viata sanatos
buna ziua,eu am 22 de ani,1.83 inaltime si 65 de kilograme nu am probleme [...] - Întreabă și tu!
-
-
Meniuri
-
Alimentație Sănătoasă
-
- ALIMENTAŢIE SĂNĂTOASĂ: Cinci mituri demolate
- Mănânci sănătos? 9 mituri demascate despre sănătate şi fitness
- Alimente sănătoase pe care NU le mâncăm
- Ce trebuie să ştii despre vitamine
- Slăbit rapid: Zece alimente care te ajută să arzi mai multe calorii
- Popcornul de la cinema, otravă pentru organism
- Cum îţi păstrezi inima sănătoasă prin alimentaţie
- Vitamine "la cutie": ce se recomandă, la ce putem renunţa
- Parizerul, cel mai prost mezel românesc
- Să mâncăm sănătos! Lista alimentelor recomandate de Cori Grămescu
- toate articolele
-
FORUM
-
Discuţii culinare
- S-a lansat magazinul online dedicat vegetarienilor!
- Am descoperit un nou site super!
- vinete
- Reţete de vacanţă: Ce mâncăruri, dulciuri sau băuturi ne recomandaţi din locurile pe care le-aţi vizitat?
- cum diminuezi o micare prea piparata
- Masa de Paste: Tu ce găteşti pentru masa de Paşte?
- Cele mai bune clatite: Clatitele siciliene !!
- dieta pt.55 ani
- siropul de roscove
- Reteta tort de ciocolata
-
Ştiri
-
- ALIMENTAŢIE SĂNĂTOASĂ: 5 sortimente de brânză pe care TREBUIE să le încerci
- Cele mai sănătoase 10 alimente din lume
- Lista alimentelor care dau dureri de cap
- Pericolul din covrigii calzi. Cum ne punem sănătatea în pericol în fiecare zi
- Delicios sau sănătos? Atenţie la DUŞMANII din farfurie!
- Efectele benefice ale ceaiului. Cele mai recomandate pe timp de vară
- Morcovii ar putea favoriza apariţia cancerului
- De ce mâncăm în exces? Cauzele "orgiilor culinare"
- Ten perfect? Vezi ce alimente trebuie să consumi
- Trei alimente cu care slăbeşti rapid
- toate ştirile
-
Diete
-
- Diete de la Hollywood: cum slăbesc vedetele
- Dieta lui Beyonce: cum să slăbeşti 6 kg în 10 zile
- Detoxifierea după sărbători - sfaturi practice
- Gustări sărate care nu îngraşă dacă sunt consumate în cantităţi mici
- Pepenele roşu ajută la menţinrea siluetei şi înlocuieşte dulciurile
- Cum a scapat Nicoleta Luciu de kilogramele in plus dupa sarcina
- Secretele slabitului
- Mici gustări cu numai 100 de calorii
- Ce să mănânci seara ca să nu te îngraşi
- Alimente care te ajută să slăbeşti rapid
- toate dietele
-
Newsletter
-
Vreau sa slabesc!
Buna ziua!Ma NUMESC CATALINA, AM 15 ANI,O INALTIMA DE 1,72M SI 94 DE KG.Stiu ca am o greutate mult prea mare pentru varsta mea(este mostenire de familie).Sunt o gurmanda si mi-ar fi greu sa renunt la dulciuri.Va rog din suflet dati-mi niste sfaturi,recomandati-mi o dieta,orice doar sa pot slabi.VA ROG!
A întrebat
catallna
4 răspuns(uri)
-
01
stoleru florentina ruxandra
(vineri 6 ianuarie 2012 14:48:30)
sunt o mama care are 2 copii si am 1,60 cm si 75 kg si as vrea sa slebesc vreo 15 kg,ajutati-ma va rog
răspunde
-
02
Archyy
(duminică 15 ianuarie 2012 19:42:26)
Ce ziceti de niste miscare? 30 de minute pe zi... asa prin parc.. sau va e leeeeeneeee? vreti sa slabiti stand pe un fotoliu? răspunde
-
03
tina
(miercuri 18 ianuarie 2012 00:10:13)
http://dr-tunde-pantea.blogspot.com/2009/09/dieta-90-zile-rinas-90.html răspunde
-
04
daniela brinzaru
(marți 31 ianuarie 2012 12:07:55)
buna deaga mea,ma numesc daniela am 48 de ani, sunt stabilita in cipru,de la virsta ta am suferit si eu la fel chiar pina acum,regimurii, pastile,.,,,, am luat o viata intreaga,am fost la doctorii,am slabit dar am pus la loc ptr nu am mai continuat.Idea mea si iau in seama este,du te la spitalul parhon ,fati analizele sa vezi pe ce baza te ingrasi poate fi hormonal,nevrotic,,,dupa aceea tine aceea dieta pe care ti o timp de 1 an,esti tinara si inca mai poti schimba ceva in metabolismul tau,dieta si cu putina gimnastica merge de minune sau mersul pe jos cel mai ieftin,nu te mai lua dupa una si alta care au slbit repede,daca incerci de multe ori aceste diete rapide nu faci nimic din contra iti dauneaza o viata intreaga,ti se strica foarte repede pielea fetei,si a corpului,In tara ajunsesem la 120 si nu mai aveam chef nici de mine nu imi mai gaseam lucruri de inbracat pina intr o zi o prietena ma dus la un doctor psiholog iam explicat sotuatia mea ca nu ma pot abtine de la anumite mincaruri care imi dauneaza,ca ma saturasem de atitea diete,,,,imi aduc aminte mi a facut o fotografie dezbracata si la citeva zile mi a aratat o si ma intrebat iti place de tine cum arati& evident raspunsul era nu,la urmatoarea sedinta mi a aratat aceeasi fotografie cum asi fi fost cu zece kg mai putin,,,,si toate astea am facut sedinte terapeutice a ma pot ajuta sa fiu pregatita de a incepe un regim drast,am slabit 40 de kg intr un an,dar intre timul acesta am ramas insarcinata si din nou continuom,ma ajutat foarte mult nu am mai avut niciodata atit de multe kg,dar meseria mea sunt bucatar, un rezumat sa ti l dau este doctorul pshihoog sa nu crezi ca a te duce la un psiholog esti nebuna,el iti regleaza sistemul nervos ca de la el iti vine poata de mincare centrii nervosi,dupa aceea analizeze la parhon si nu uita orice ai face trebuie sa ti cont mesele au oerele lor maninca regulat,scapa de piine dulciurii, sunt cele mai nenorocite iti aduc cele mai marii bolii,diabetul obezitatea care te vei lupta toata viata te pup urmeaza sfatul meu răspunde
