-
Reţete pe categorii
-
Nutriționistul răspunde
-
-
vreau sa slabesc
Buna ziua ! Ma numesc Dea, am 37 de ani ,si as vrea sa slabesc si sa ma [...] -
vreau sa slabesc
ma numesc doina,am 37 ani si as dori sa stiu ce alimente trebuiesc [...] -
stil de viata sanatos
buna ziua,eu am 22 de ani,1.83 inaltime si 65 de kilograme nu am probleme [...] - Întreabă și tu!
-
-
Meniuri
-
FORUM
-
Discuţii culinare
- S-a lansat magazinul online dedicat vegetarienilor!
- Am descoperit un nou site super!
- vinete
- Reţete de vacanţă: Ce mâncăruri, dulciuri sau băuturi ne recomandaţi din locurile pe care le-aţi vizitat?
- cum diminuezi o micare prea piparata
- Masa de Paste: Tu ce găteşti pentru masa de Paşte?
- Cele mai bune clatite: Clatitele siciliene !!
- dieta pt.55 ani
- siropul de roscove
- Reteta tort de ciocolata
-
Diete
-
- Diete de la Hollywood: cum slăbesc vedetele
- Dieta lui Beyonce: cum să slăbeşti 6 kg în 10 zile
- Detoxifierea după sărbători - sfaturi practice
- Gustări sărate care nu îngraşă dacă sunt consumate în cantităţi mici
- Pepenele roşu ajută la menţinrea siluetei şi înlocuieşte dulciurile
- Cum a scapat Nicoleta Luciu de kilogramele in plus dupa sarcina
- Secretele slabitului
- Mici gustări cu numai 100 de calorii
- Ce să mănânci seara ca să nu te îngraşi
- Alimente care te ajută să slăbeşti rapid
- toate dietele
-
Newsletter
-
Ultimele reţete cu tag-ul spanac
Tarta cu branza si spanac
joi 21 aprilie 2011 liana10
0 comentarii
Ingrediente: Pentru aluat: 300ml lapte, 14h drojdie uscata, 750g faina, 150g unt, 2 oua. Pentru umplutura: 250g spanac, 2 cepe [...]
Salata de spanac cu iaurt
miercuri 28 aprilie 2010 hutzanca
0 comentarii
Ingrediente: 1 kg de spanac proaspat ; 4 catei de usturoi; 6 linguri ulei de masline; sare,piper proaspat macinat; zeama de la o lamaie; 200g [...]
Ciuperci cu spanac
joi 4 martie 2010 lenuta
0 comentarii
Ingrediente clatite pregatite in prealabil spanac 300 g unt 200 g fain 50 g 2 cepe ciuperci 350 g o rosie Spanacul se toaca si se fierbe. [...]
Spanac cu ciuperci
miercuri 3 februarie 2010 georgy
0 comentarii
Ingrediente 1 kg spanac 150 g ciuperci 3 linguri de unt 2 linguri branza rasa Spanacul se spala in mai multe ape. Se opareste spanacul si se [...]
Melci cu spanac
joi 28 ianuarie 2010 Admin
0 comentarii
Ingrediente - 96 Melci Escar Prod (borcan) - 100 g. unt - 30-60 buc. Cochilii - 1/2 kg. spanac congelat - 1/2 capatana de usturoi - 100 g. [...]
Spanac cu cascaval ras
luni 23 noiembrie 2009 georgy
1 comentariu
Ingrediente: - 1 kg cascaval - unt - 150 g cascaval - sare Spanacul se spala si se opareste. Dupa ce se scurge se adauga cascavalul ras si se [...]
Musaca din spanac
vineri 6 noiembrie 2009 elena
0 comentarii
Ingrediente spanac 2 kg carne 700 g cepe 3 marar bulion sare oua 3 Ceapa se taie marunt si pune intr-un castronel. Carnea trebuie sa o [...]
Pasta de spanac
marți 13 octombrie 2009 lenuta
0 comentarii
Ingrediente: - 600 g spanac - 100 g branza moale - 100 ml smantana - 50 g unt - sare - piper - usturoi Spanacul se spala si se pune la [...]
Cremă de spanac
luni 13 iulie 2009 maria
0 comentarii
Spanacul se fierbe în apă timp de 7-8 minute. Se pune apoi într-o sită ca să se scurgă de apă. După ce se scurge bine se amestecă cu o [...]
Salată de pepene verde
vineri 26 iunie 2009 maria
0 comentarii
Într-un castron mai mare se pune spanacul, pepenele, brânza şi ceapa. Se adaugă puţin oţet şi câteva boabe de piper. Poftă bună!
Toate blogurile
