LIVE TV | FM     REALITATEA WEBTV |  REALITATEA.TV |  REALITATEA.FM |  REALITATEA.MOBI 
English
 English | 
Login
 Login | 
Newsline rss
 Newsline | 
 Forum | 
 Despre noi | 
 Echipa | 
 Contact

buna seara, sunt o persoana de sex feminim de 55 ani, inaltimea 1,56 greutatea 63 kg, greutate care am acumulat-o in ultmul an si nu reusesc sa scap de ea.mi-am calculat indicele de masa corporala si sunt supraponderala, lucru care il simt in toate actiunile mele.avand in vedere ca sunt bugetara (deci si sedentara) si nu dispun de resurse bugetare grozave, va rog sa ma ajutati in intocmirea unei diete care sa ma ajute sa scap de kg acumulate. va multumesc
A întrebat lani

4 răspuns(uri)

  • 01 codrea ilie (luni 25 aprilie 2011 14:32:01)
    sa mianci cit mai putin daca se poate numai ciorbe si sa pui mana pe treaba sa lasi prostiile.
    arrow răspunde
  • 02 Cristina (duminică 1 mai 2011 11:22:57)
    Draga doamna, am varsta dv si urmeaza sa incep si eu sa slabesc, din motive de sanatate si aspect.Deci!Reduceti drastic dulciurile,fainoasele,grasimile si gasiti-va mereu ceva de facut care sa implice miscare.Succes!Cristina
    arrow răspunde
  • 03 LUCIA (vineri 30 decembrie 2011 11:13:55)
    Am aceiasi varsta si problema ca tine.Sunt lacto-vegetariana, nu mananc mai nimic dar tot grasa sunt.Nu am glanda tiroida am fost operata si dau vina pe acest lucru.Incercati sa nu mancati paine si dulciuri zilnic
    arrow răspunde
  • 04 virgil (marți 13 ianuarie 2015 12:59:18)
    ai dat cel masi frumods raspuns, domnule Ilie...
    arrow răspunde

Adaugă un raspuns la aceasta intrebare





Introduceţi cuvintele:

Strategy & Technology: PUBLYO
Marketing & Sales: Q2M
Comandati acum o campanie publicitara pe acest site!